Dans quels cas consulter un psychologue?

Est-ce que j’ai besoin de voir un psychologue?

Pour le savoir, répondez spontanément aux questions suivantes:

  • Est-ce que quelque chose me préoccupe actuellement ?

  • Est-ce que cette préoccupation/problèmatique/situation est suffisament importante pour que j’ai envie qu’elle change ?

  • Est-ce que j’ai déjà essayé de m’en sortir seul(e), mais ça n’a pas marché sur le long terme?

→ Si vous avez répondu « oui » à une ou plusieurs questions, vous pouvez tout à fait demander à consulter un psychologue.